Berat badan dan penimbang

Salam.. hehe. lama dah tak update. ah.. i have total of 48kg to lost. banyak2.. sekarang tinggal lagi 37kg. huhuhu.. banyanye. tp kena istiqamah tak kira lah ape bende pun kite buat. kenapa saya nak kurus, 1. supaya lebih mudah untuk saya beribadat 2. supaya saya lebih jauh dr penyakit 3. supaya saya boleh jd selesa pakai baju. ini tak rasa baju ketat. huhuhu bagaimana saya kurus. setakat ni pakai PB dan minum alpha lipid. hehehe.. setelah sebulan turun 11kg. :) Jaga makan. jaga karbohidrat.